Calculadora de IMC
Calcula tu IMC (Índice de Masa Corporal) a partir de altura y peso, con rango de peso ideal y consejos de salud
Cómo usar la Calculadora de IMC
1
Selecciona el sistema de unidades (Métrico o Imperial)
2
Ingresa tu altura (cm o ft・in)
3
Ingresa tu peso (kg o lbs)
4
Haz clic en el botón 'Calcular IMC'
5
Revisa tu valor de IMC, categoría, rango de peso ideal y consejos de salud
6
Usa el botón Resetear para comenzar un nuevo cálculo
Características Principales
Soporte para sistemas de unidades métrico e imperial
Validación de entrada en tiempo real con mensajes de error
Cálculo automático de IMC y clasificación por categorías
Cálculo del rango de peso ideal basado en IMC 18.5-25
Consejos de salud personalizados según la categoría de IMC
Visualización de estadísticas detalladas (altura, peso, IMC, rango de peso ideal)
Visualización de IMC con códigos de color (bajo peso: azul, normal: verde, sobrepeso: amarillo, obeso: rojo)
Información Corporal
Rango: 50-300cm
Preguntas Frecuentes (FAQ)
El IMC (Índice de Masa Corporal) es una medida internacionalmente reconocida de grasa corporal basada en altura y peso. Se calcula como peso(kg) ÷ altura(m)² y es recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como indicador estándar.
Esta herramienta categoriza el IMC con códigos de color: Menos de 18.5 (bajo peso, azul), 18.5-24.9 (peso normal, verde), 25-29.9 (sobrepeso, amarillo), y 30+ (obeso, rojo). El IMC 22 se considera óptimo con los menores riesgos para la salud.
Sí, puedes cambiar entre sistemas métrico (cm・kg) e imperial (ft・in・lbs) usando el selector de unidades. Al cambiar unidades, los campos de entrada se actualizan automáticamente y los resultados se muestran en tu sistema seleccionado.
Al usar unidades imperiales, ingresa la altura en dos campos separados: pies (0-8) a la izquierda y pulgadas (0-11.9) a la derecha. Por ejemplo, para 5 pies 9 pulgadas, ingresa '5' en el campo de pies y '9' en el de pulgadas.
El rango de peso ideal usa valores de IMC de 18.5-25 con la fórmula 'altura(m)² × IMC'. El límite inferior es altura² × 18.5, el superior es altura² × 25. Para unidades imperiales, el resultado se convierte automáticamente a libras.
Basado en tu categoría de IMC, la herramienta proporciona consejos específicos: bajo peso sugiere mejora nutricional, peso normal recomienda mantener hábitos actuales, sobrepeso sugiere cambios dietéticos y ejercicio, mientras que obeso recomienda consultar profesionales de la salud.
La sección de estadísticas muestra información detallada del cálculo incluyendo tu altura y peso ingresados, valor de IMC calculado, clasificación de categoría corporal y rango de peso ideal (mínimo y máximo). Todos los valores se muestran en tu sistema de unidades seleccionado.
Por seguridad y precisión, la altura debe estar entre 50-300cm (aproximadamente 1.6-9.8ft) y el peso entre 1-500kg (aproximadamente 2-1100lbs). Las pulgadas deben ser 0-11 (ya que 12 pulgadas = 1 pie). Aparecen mensajes de error para valores fuera de estos rangos.
El IMC no considera la masa muscular, densidad ósea o composición corporal. Puede sobreestimar la grasa corporal en individuos musculosos (atletas) y subestimarla en adultos mayores o aquellos con menor masa muscular. Usa esta herramienta como referencia general junto con otros indicadores de salud.
Un botón 'Reiniciar' aparece cuando has ingresado valores o cuando se muestran resultados. Haz clic en este botón para limpiar todos los valores de entrada y resultados de cálculo, permitiéndote comenzar un nuevo cálculo desde cero.